楽しいハーブティーの世界:その1.人類はハーブティーを遙かな太古の昔から飲んでいた。

ハーブティーの世界を一緒に探ってみましょう。まずは、ハーブティーの歴史をちょっと。。。 ハーブ(薬草)をお茶として、飲むようになったのはいつ頃?なぜ?でも、こういうお話になるときどうしても思うのは、なんである物事の歴史な...

新版記事・いつまでも健康でいたい:実感!無駄な力がぬけてラクになる介護術: 毎日の「からだの使い方」からはじめる 石井 ゆりこ (著):おすすめの本

 実感!無駄な力がぬけてラクになる介護術: 毎日の「からだの使い方」からはじめる 単行本 – 2013/5/14石井 ゆりこ (著) Amazonで探す 介護をする人、される人のからだのよりよい効果的な使い方をやさしくて...

夏こそお風呂。

過去にも「夏にお風呂に入ろう」という記事を書いていますので、2012年度版です。 少しアップデートしました。   日本の夏は、始まりから終わりまで、湿気の多い日があったり、ギンギンギラギラの日があったり 変化に...