眠気を覚ましたい、リフレッシュしたいときのハーブ 苦手なのに、深夜に起きていたり、眠いのに早起きをしなければならないときに。 あるいは、眠くてしょうがないときに、案外とうまく …
Archives for 2016
特殊な体質（アレルギーを含む）の人が気をつけるハーブは「科」に注目する：ハーブ・薬草
特殊な体質（アレルギーを含む）の人が気をつけるハーブ 今回は、体質的にちょっと特殊なものを持っている場合の、ハーブとの関わり方について考えてみたいと思います。 体質が特殊というのは、ここでは …
敏感肌や敏感に傾いたときの肌は化粧品でかぶれたりトラブルが起きやすい：傾向と対策：美容・スキンケア
敏感肌の化粧品かぶれ 敏感肌の苦労 最初に、敏感肌というのがあって、そういう苦労があるというのを少し書いてみます。 わたしは敏感肌で荒れ肌でトラブル肌の体質です。 いつも赤く炎症 …
ハーブティー（薬草茶）を習慣にしにくい理由と習慣にしていくためのヒント：ハーブティー：ハーブ・薬草
ハーブティーは習慣になりにくい ハーブ（薬草）は人間（動物にも）有用です。健康の維持・増進にも有用ですし、病気や病気までいかなくてもちょっとした体調の不調、アンバランスなどにも有用です。 なのですが …
ラベンダー苗の購入時期（季節）と賢く選ぶ方法：ハーブ園芸
ラベンダーを育てたい 庭にラベンダーがある暮らし ラベンダーについては、苗を購入するときに知っておくと便利な（有利な）系統と品種のまとめを書いていますのでよろし …
見分けにくい植物（1）：フェンネルとディルはそっくり！フェンネルとディルの違い（味・香り・見分け方など詳説）：ハーブ・薬草
フェンネルとディルはそっくり フェンネルとディルはそっくりです。育てていても、途中でわからなくなります。苗を購入したら（種からでも）まず、名札を立てておくのをおすすめします。 フェンネルは、ハラハラ …
買う前に知っておくと有利なラベンダーの系統と品種のまとめ（ラベンダーはたくさんの種類がある）：ハーブ・薬草・ハーブ園芸
なかなか難しいラベンダーの栽培 ラベンダーには特別な魅力があって、ハーブのなかでもダントツに栽培したい率が高く、さらにはハーブというふうに考えなくても園芸としても有名で人気です。 園芸屋さんにあ …
ゴキブリとの付き合い方：ゴキブリの苦手な香りとハーブを知っておく、ゴキブリの好きなもの・好物を知っておく
ゴキブリとのおつきあいについて つきあいをやめたい できれば、殺したくないけれど、どうしてもおつきあいしたくないのがGさん（ゴキブリ）です。 出てきて欲しくないし、いなくなって欲し …
ハンガリーウォーター/ハンガリー水 / ハンガリー王妃の水 / ハンガリアンウォーター / オー・ドゥ・オングリの作り方（レシピ）と注意点（手作り化粧品に共通するポイント）：スキンケア・美容：ハーブ・薬草
ハンガリーウォーターとは ハンガリーウォーター/ハンガリー水 / ハンガリー王妃の水 / ハンガリアンウォーター / …
おいしい自家製かんたんアップルミントソーダ（アップルミント）：ヘルシーハーバルクッキング
おいしい自家製かんたんアップルミントソーダ：ヘルシーハーバルクッキング ミント： さわやかなメントール成分が特徴です。スペア …
糖化反応を遅らせるハーブ（抗糖化とハーブ）：ハーブ・薬草：ヘルスケア・健康
糖化とは 「糖化現象」が注目されています。 「糖化」とは体内では必要ないあまった状態の糖分がからだに悪い影響を与えるという現象です …
冬のぱさつく・ごわごわ乾燥髪（ドライヘア）を改善する方法：スキンケア・美容
ドライ（乾燥）ヘアはダメージになる 関東は「からっ風」というのがありますが、冬はだいたい乾燥しやすい季節ですね。 お肌もそうですが、髪も「パサパサ・カサカサ」してきます。 …