今回使用するハーブ ローリエ：別名は月桂樹、ベイ。とても香り高い油を含んだ香味のハーブ。数々のお料理に昔から利用されています。煮込み料理やシチューに。また、防虫効果があるので、米びつや粉類と一緒に入れ …
バジル
雑穀米とハーブのサラダ（雑穀米サラダ）・リゾットバージョンつき（イタリアンパセリ・ミント・ルッコラ・バジルなどお好きなハーブで）：ヘルシーハーバルクッキング
雑穀米・ハーブのサラダ 材料： 小さめのボウルで出来る量 ・お好みの雑穀 大２ ・トマトやミニトマト お好きなだけ ・野菜（アスパ …
ミニトマトの水煮とバジルとの瓶詰めレシピ（トマト・バジル）：ヘルシーハーバルクッキング
ミニトマトの水煮とバジルとの瓶詰め 材料： ・ミニトマト お好きな量 ・フレッシュバジル …
猫にエッセンシャルオイル（精油）は安全？危険？(ハーブも含めて）猫にとって毒性の高いエッセンシャルオイル（精油）種類別一覧
ペットの中でも猫は精油に敏感 猫は、エッセンシャルオイル（精油）に対して、大変敏感な生きものです。 ネコ科の動物（ライオン、トラ、ヒョウ、ジャガー、チーター、オオヤマネコ、ピューマ、ボブキャット、イ …
オンラインショップでお買い上げいただいた方全員におつけしているおまけのハーブティー：冬のハーブティー
なみきハーブガーデンでお買い上げのお客様、全員にひとつおつけしています。 なくなり次第終了です。 冬のゆったりハーブティー（サンプルハーブティー） 冬に …
特殊な体質（アレルギーを含む）の人が気をつけるハーブは「科」に注目する：ハーブ・薬草
特殊な体質（アレルギーを含む）の人が気をつけるハーブ 今回は、体質的にちょっと特殊なものを持っている場合の、ハーブとの関わり方について考えてみたいと思います。 …
こころとハーブ：その３.ハーブで気分を変えていく（気分転換の方法）：ハーブ・薬草：ヘルスケア・健康
こころとハーブ第三回 マイナスのエネルギーを蓄えたまま、気分を変えられずに困った経験はありませんか？ 怒ったり、泣いたりといった激しい感情の起伏は、比較的簡単に把握できるので、まだわ …
こころとハーブ：その１.ハーブティーで精神安定・安らぎのセルフケア：ハーブティー：ハーブ・薬草
こころとハーブ第一回 今回からの新しいシリーズは、こころとハーブについてです。 ハーブでこころの力になれるようなことがあるでしょうか。 少し考えてみたいと思います。 …
