季節の変わり目のスキンケア 気温の変動が大きくなってきました。 生命にとっても「季節の変わり目」は、「変化の季節」です。 外界の変化に自分（身体と心）を合わせて微調整 …
スキンケア・美容
加齢による肌変化：肌質によって老化のしかたも違う：自分らしい美しさを見つける:ウエルエイジングな肌とは：美容・スキンケア
肌質はあまりにひとそれぞれ 人によって肌質は違います。 普通肌、敏感肌、乾燥肌、脂性肌などの分け方が一応ありますが、ほんとうはあまりにひとそれぞれの肌質です。 おおざっ …
冬の肌トラブル・スキンケアのヒント・お手入れは慌てないで基本を見直す：スキンケア・美容
冬の肌トラブルはなにか足りないと感じやすい 暦の上では、もう春らしいのですが、冬の寒さが続きますね。 冬のお肌は乾燥が気になります。 かさかさし …
シアバター（カリテバター）の特徴：日焼け止めに使うコツと敏感肌・乾燥肌のケア：自然（天然）成分を選ぶときの注意：ハーバルスキンケア
シアバター（カリテバター）とは （英: shea …
敏感肌や敏感に傾いたときの肌は化粧品でかぶれたりトラブルが起きやすい：傾向と対策：美容・スキンケア
敏感肌の化粧品かぶれ 敏感肌の苦労 最初に、敏感肌というのがあって、そういう苦労があるというのを少し書いてみます。 わたしは敏感肌で荒れ肌でトラブル肌の体質です。 いつも赤く炎症 …
ハンガリーウォーター/ハンガリー水 / ハンガリー王妃の水 / ハンガリアンウォーター / オー・ドゥ・オングリの作り方（レシピ）と注意点（手作り化粧品に共通するポイント）：スキンケア・美容：ハーブ・薬草
ハンガリーウォーターとは ハンガリーウォーター/ハンガリー水 / ハンガリー王妃の水 / ハンガリアンウォーター / …
冬のぱさつく・ごわごわ乾燥髪（ドライヘア）を改善する方法：スキンケア・美容
ドライ（乾燥）ヘアはダメージになる 関東は「からっ風」というのがありますが、冬はだいたい乾燥しやすい季節ですね。 お肌もそうですが、髪も「パサパサ・カサカサ」してきます。 …
化粧品を新しく選ぶときに気をつけたいこと(敏感肌の注意点）と健康なお肌とは：美容・スキンケア
化粧品を新しく選ぶとき スキンケアとしてのお肌、特にフェイス（顔）に関して、ものすごい数の化粧品や方法があふれています。 それが当たり前になってしまいまし …
冬から春への肌の状態・敏感肌で乾燥肌のウエルエイジングケア：スキンケア・美容
冬から春のお肌の状態 そろそろ春の気配を感じる地域もありますが、まだまだ寒さが厳しいきょうこのごろです。 冬は寒さとともに乾燥もペアですので、からだの表面、お肌に …