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 茄子：紫紺色はアントシアニン色素といって、コレステロール値を下げる作用や、眼精疲労の回復作用、動脈硬化の予防作用などさまざまに有効だといわれ、注目されています。 大葉：青シソ。精神安定や貧血、食欲増進、胃腸を整える、食中毒予防など多くの...

中国の伝統医学は歴史が古く、実践を元にしている部分では、かなりハーブと近い関係があります。 日本では西洋のハーブよりも東洋のハーブ、漢方などの方が親しんでいるものも多いので、導入しやすく利用しやすい場合も多く、使うときに参考になります。 ...

＊なみきハーブガーデンでは、ただいま販売用の苗の栽培をしておりません。 せっかくなので、この記事では、ハーブの苗などをご紹介するリンクを作りました。 楽天のショップへ変移します。ご興味のある方はご参照くださいませ。 日陰でハーブは栽培できる...