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Recent Posts
「おいしい薬草茶なのにティーバッグ」：なみきハーブティーセレクションズのご紹介です
なみきハーブティーにティーバッグタイプが新登場のお知らせです。 とても飲みやすくておだやかでしかもおいしいハーブティーができました。 ティーバッグなので、カップで簡単、気軽に本格的なハーブティーを作 …
デトックス（解毒）とハーブティーについて：ハーブティー：ヘルスケア・健康
デトックス=解毒 デトックスとは、「解毒」という意味で、本来は麻薬やアルコールの中毒症状を治療するという意味で使われている言葉です。 一般 …
ストレスでいっぱいいっぱいのときには、ハーブティーが助けてくれる：自然なストレス軽減・ナチュラルな鎮静効果：ハーブティー：ハーブ・薬草
心身のストレスは密かに蓄積していく 最近、ちょっとストレスが溜まる（たまり続ける）ような出来事が突発で発生し、ハラハラ・ドキドキの日々を送りました。 心配事のようなものですが …
基本のハーブで快適に：不眠にはラベンダーがおすすめ・入院時のリラックスにも：ハーブ・薬草
基本のハーブで快適に過ごす ハーブは薬草です。 長い年月をかけて、人々に役立てられてきました。 成分や効能なども研究が進んでいますが、それよりも人類が大切にありがたく長く利用してきたことがなにより …
スタミナおいしい！豚ばらと大根の シンプルハーブ煮込み（ローズマリー）：ヘルシーハーバルクッキング
豚ばらと大根の シンプルハーブ煮込み 材料： ・豚ばら肉 ひとかたまり ・大根 お肉の倍量くらい ・いきいきヘルシーハーブティー（なみきハーブガーデンのハーブティー：ティーバッグタイプ） …
見分けにくい植物（3）：カモミール（ジャーマンカモミール、ローマンカモミール）とマリーゴールドとデイジーの違い
わかりにくい・見分けがつきにくい場合 よく似た植物は、よくよく見てみたり、調べたりしていくと、かなり見分けがつくようになってきますが、道ばたや園芸屋さんでチラッと見たくらいでは、あれはなんだっけ？ …
日当たりが悪い・日陰（半日陰）でハーブを育てる方法と日陰でも栽培できるハーブ１３種類：ハーブ園芸
＊なみきハーブガーデンでは、ただいま販売用の苗の栽培をしておりません。せっかくなので、この記事では、ハーブの苗などをご紹介するリンクを作りました。よさそうなお店や実際に利用したことのあるお店です。楽天の …
漢方とハーブ・中医学（中国伝統の医学）からのヒント：夏、何となく調子が悪いとき：夏の体調管理：ハーブ・薬草
中国の伝統医学は歴史が古く、実践を元にしている部分では、かなりハーブと近い関係があります。 日本では西洋のハーブよりも東洋のハーブ、漢方などの方が親しんでいるものも多いので、導入しやすく利 …
冬はキッチンハーブがおすすめ：ハーブ・薬草・園芸
もしもキッチンに少し日当たりがあったら、寒いこの時期には、キッチンハーブ。 キッチンは寒いとはいえ、けっこう夜でも暖かくて（外や玄関よりは）育てるのに向いてい …
漢方とハーブ・中医学（中国伝統の医学）からのヒント：秋、何となく調子が悪いとき：秋の体調管理：ハーブ・薬草
中国の伝統医学は歴史が古く、実践を元にしている部分では、かなりハーブと近い関係があります。 日本では西洋のハーブよりも東洋のハーブ、漢方などの方が親しんでいるものも多いので、導入しやすく利用しやす …
漢方とハーブ・中医学（中国伝統の医学）からのヒント：春、何となく調子が悪いとき：春の体調管理：ハーブ・薬草
中国の伝統医学は歴史が古く、実践を元にしている部分では、かなりハーブと近い関係があります。 日本では西洋のハーブよりも東洋のハーブ、漢方などの方が親しんでいるものも …
年末年始などの繁忙期に効くハーブティー4種類、疲れの種類と目的別のおすすめハーブ：ハーブ・薬草
疲れたときにおすすめのハーブティー 一年で一番こころとからだがそわそわ忙しいシーズン。 身体もそうですが、心も忙しくて疲れがたまりがちなのが、年末年始です。 年末からお正月にかけて、さ …
風邪、インフルエンザ、マイコプラズマなどにかかりそうなときにハーブを利用する方法３つ：ハーブ・薬草：ヘルスケア・健康
風邪を引きそうなとき 風邪かもしれない。 のどがヒリヒリしてきたり、もっと急に症状が始まる場合は、寒気、悪寒がしてきたり、そのときどきで現れ方が異なりますね。 風邪やその類似の症状のと …
ぷりぷり牡蠣（カキ）のオイル漬けとおまけのパスタ（タイム・ニンニク・ローリエ）：ヘルシーハーバルクッキング
牡蠣のオイル漬け このまま食べられます。おつまみや前菜にむいています。 材料： 牡蠣300gの分量 ・牡蠣のむき身 300g ・大根おろし 適量 ・バルサミコ酢 …
