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気分障害(春のうつ・体調不良・季節性気分障害・季節性の感情変化)とハーブ(薬草)の相性:ヘルスケア・健康:ハーブ・薬草
春が待ち遠しくない みなさま、寒い凍てつく冷える冬を過ごしてきて、さあ、春が近づいてくると、なんとなく日射しも春めいて明るく空気も春特有の生命の湿気のようなものを感じ、ワクワクしてきますでしょうか。 一方で、花粉症や風邪の名残りや冬の間の... -
自律神経のバランスにおすすめのハーブ14種類
ご注意とお願い:以下の記事については、あくまでも一般的な内容になります。 使用する場合は、くれぐれも自己責任の上、よく調べてからにしましょう。 現在、お薬を服用中の方(サプリメントを含む)や、医者に通院されている方は、医師にご相談の上でご... -
こころとハーブ:その3.ハーブで気分を変えていく(気分転換の方法)
こころとハーブ第三回 マイナスのエネルギーを蓄えたまま、気分を変えられずに困った経験はありませんか? 怒ったり、泣いたりといった激しい感情の起伏は、比較的簡単に把握できるので、まだわかりやすいのですが、なんとなく落ち込んでいたり、わけもな...
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