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新しい環境などでストレスフルなときのハーブティー(救急編)

カモミールのお茶
新しい仕事、新しい人間関係、新しい学校、新しい職場などに慣れなくてやめたい!つらい!ときにジャーマンカモミールのお茶をおすすめします。
 
お花を3〜4つカップに入れ熱湯を注ぎ飲みます。花も飲んでしまって大丈夫。
 
落ち着いてきますので、ゆっくりと飲んでみてくださいね。
 
Thank you for reading!
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