低気圧偏頭痛にハーブティー
台風などの低気圧が近づいてくると頭痛や肩こり、吐き気などの不調に見舞われるタイプの方へ、低気圧偏頭痛に良いと言われるハーブがあります。
最近は、天気の情報も詳しくなってきていて、大きな低気圧や台風などは、来るのが結構前からわかりますので、天気予報などで来ると言われ始めたらもうハーブティーを飲み始めるようにします。
頭痛薬などでも予防として、まだ頭痛がなくても兆候があり「そうな気配」を感じたら飲み始めるという方法が一般的になってきているようですね。
具合の悪くなる少し前から（これを予防というのかどうかはわかりませんが）、オレガノ、セージ、ラベンダーなどのリラックスや鎮静作用があると言われるハーブティーを飲み始めるのがコツです。
オレガノは、和名がハナハッカ。頭痛だけではなく、せきや疲れにもよいといわれ、気圧が下がることによる不調が懸念されるような時に試してみる価値があります。
あまりにひどいときはその時だけホワイトウイローを加えても（アスピリンの成分を含むので注意が必要。特に15歳以下の子どもには慎重にしてください）。
ストレスでいっぱいいっぱいのときには、ハーブティーが助けてくれる：自然なストレス軽減・ナチュラルな鎮静効果：ハーブティー：ハーブ・薬草
