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ヘルシーハーバルクッキング:おいしい自家製かんたんアップルミントソーダ(アップルミント)

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自家製おいしい簡単アップルミントソーダ

アップルミントソーダ

おいしい自家製かんたんアップルミントソーダ

 

ミント:

さわやかなメントール成分が特徴です。スペア ミントやペパーミント、アップルミント、オーデコロンミントなどたくさんの種類があります。隣同士などで植えておくと交配しやすく、簡単に雑種ができてし まうので注意が必要です。消化作用、強壮作用、消毒作用などが有名です。(写真はアップルミント)

材料:1杯分

・アップルミント 葉のみ3枝分たっぷりと
・ストレートりんごジュース 適量(コップ1/2強位)
・ガムシロップや植物のシロップ等 お好みで適量
・炭酸水 コップ1/2量位
・ライムやレモンスライス お好みで

作り方:

①りんごジュースを凍らせて細かい氷にしておく。

 

②グラスに洗って水気をきったアップルミントの葉を入れて、りんごジュース少しと、シロップをお好みで加えスプーン等で少し押してミントの香りを出す。

 
 
③りんごジュースの氷と炭酸水を注ぎ、下から上へ全体を混ぜてライムやレモンスライスを加えて完成。

ワンポイントヒント:

・りんごジュースは氷にしなくても良いです。ここでは氷で薄まることを防ぐ為と、 始めはアップルミント本来の風味を味わい、後半にりんごジュースと交わる変化を楽しめるようにりんごの氷を合わせました。りんごジュースをいっさい使わなくてもお好みで。
Recipe and Photo by MH

Thank you for reading! お読みいただきありがとうございました!

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