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リラックスのためにハーブティーを淹れる   リラックス効果のあるハーブ（薬草）が入ったハーブティーを飲むのは、だいたい、リラックスしたいときや疲れたときですね。 けれども、ハーブティーを用意するときや、ハーブティーを飲むときに、忙しい最...

ご注意とお願い：以下の記事については、あくまでも一般的な内容になります。 使用する場合は、くれぐれも自己責任の上、よく調べてからにしましょう。 現在、お薬を服用中の方（サプリメントを含む）や、医者に通院されている方は、医師にご相談の上でご...