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漢方とハーブ・中医学（中国伝統の医学）からのヒント：冬、何となく調子が悪いとき：冬の体調管理：ハーブ・薬草
中国の伝統医学は歴史が古く、実践を元にしている部分では、かなりハーブと近い関係があります。 日本では西洋のハーブよりも東洋のハーブ、漢方などの方が親しんでいるものも多いので、導入しやすく利用しやすい場合も多く、使うときに参考になります。 ... -
ヘルシーハーバルクッキング：エビグリルたっぷりイタリアンパセリ（イタリアンパセリ・ニンニク）
エビグリルたっぷりイタリアンパセリ 材料： ・お好みのエビ お好みの量 ・塩・胡椒・ピュアオリーブオイル 適量 ・イタリアンパセリ ひとつかみ ・にんにく 1/2〜1個 ・レモン 1/2〜1個 ・EX ヴァージンオリーブオイル 適量 作り方： ①エビは頭と...
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