レモンバーム– tag –

クリスマスリースをハーブで作ってみました。 ハーブのリースは地味で、ボリュームも出にくいのですが、なんといっても香りがすばらしくて、見た目は貧弱ですが、味わいがあります。 乾くともっと貧弱になるので、もう少したくさん入れた方がよかったかも...

微妙な寒暖差や、ささやかな冷え込み 知らぬ間の冷え 秋冬は、帽子やマフラーや重ね着やコートやおしゃれのしがいがあるので楽しいと。 いろいろなファッションができますから。 最近流行のストールや小物をすてきに工夫して、靴下やブーツも活躍の季節で...

＊なみきハーブガーデンでは、ただいま販売用の苗の栽培をしておりません。せっかくなので、この記事では、ハーブの苗などをご紹介するリンクを作りました。よさそうなお店や実際に利用したことのあるお店です。楽天のショップへ変移します。ご興味のある...

  かくれ不眠とは？ 最初、「かくれ不眠」という言葉を聞いたときに、ちょっと不思議に感じたのは、 自覚してないのなら問題はそんなにはないのではないだろうか？ （不眠症なら苦しんでいるのがわかるが） というのがありました。 短時間睡眠とは違...

特殊な体質（アレルギーを含む）の人が気をつけるハーブ   今回は、体質的にちょっと特殊なものを持っている場合の、ハーブとの関わり方について考えてみたいと思います。   体質が特殊というのは、ここでは、ある物質や成分を摂取すると、体調が変わった...

こころとハーブ第一回 今回からの新しいシリーズは、こころとハーブについてです。 ハーブでこころの力になれるようなことがあるでしょうか。 少し考えてみたいと思います。 「心の病気」の場合は別ですので、疑われる場合には、ハーブを取り入れる前にお...