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セージ

sage

嫌われやすいハーブ(1)セージはクセがあるから嫌い?好き?セージは心身の力強い味方になってくれる万能ハーブ:ハーブ・薬草

2019年2月28日 By chamomi

セージはクセがあります   セージは大変クセのある風味のハーブです。もう臭いをかいだだけで、大嫌い、なにこれ、となることも多いハーブです。 特に上の写真のようなドライハーブは、良いも …

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ニンジンカロテンスープ

カロチンたっぷりハーバルにんじんスープ

2019年2月27日 By chamomi

にんじん(キャロット)スープ・カロチンたっぷりハーバルスープ 材料: かぼちゃ1/2個分。 …

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低気圧偏頭痛や肩こりにハーブティー・ナチュラルでおだやかな療法:ハーブティー・薬草茶:ヘルスケア・健康

2019年2月21日 By chamomi

  低気圧偏頭痛にハーブティー 台風などの低気圧が近づいてくると頭痛や肩こり、吐き気などの不調に見舞われるタイプの方へ、低気圧偏頭痛に良いと言われるハーブがあります。 最近は、天 …

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豚レバーの香草オイル焼き(鶏レバーバージョンとレバーの臭み消しのヒント)(イタリアンパセリ・セージ・タイム):ヘルシーハーバルクッキング

2019年2月8日 By chamomi

  豚レバーの香草オイル焼き   (レバー50g量) レバーのお料理はなんとなく敬遠している方もいらっしゃるかもしれませんが、やってみればおいしくて、簡単で、実は自宅での調理ですから、しっかりと …

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秋冬の寒暖差、冷え込みにハーブティーで体調管理・ハーブティーを試すときのヒント:ハーブ・薬草:ヘルスケア・健康

2019年2月1日 By chamomi

寒暖差、冷え込みに気づいていますか? 知らぬ間の冷え 秋冬は、帽子やマフラーや重ね着やコートやおしゃれのしがいがあるので楽しいと。 いろいろなファッションができますから …

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猫にエッセンシャルオイル(精油)は安全?危険?(ハーブも含めて)猫にとって毒性の高いエッセンシャルオイル(精油)種類別一覧

2019年1月20日 By chamomi

ペットの中でも猫は精油に敏感 猫は、エッセンシャルオイル(精油)に対して、大変敏感な生きものです。 ネコ科の動物(ライオン、トラ、ヒョウ、ジャガー、チーター、オオヤマネコ、ピューマ、ボブキャット、イ …

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ちゃんと眠れていない「かくれ不眠」を見つける&解決する方法とハーブをおすすめする理由(睡眠をチェックしてみる):ハーブティー(薬草茶)

2017年9月7日 By chamomi

かくれ不眠とは? 最初、「かくれ不眠」という言葉を聞いたときに、ちょっと不思議に感じたのは、 自覚してないのなら問題はそんなにはないのではないだろうか? (不眠症なら苦しんでいるのがわかるが) …

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自律神経のバランスにおすすめのハーブ14種類:ハーブティー:ハーブ・薬草

2017年6月29日 By chamomi

自律神経の不調にハーブを使う 自律神経の調子が悪くなることから来る体調不良、気分障害にはリラックスすることが大切。生活習慣を見直して規則正しくすることももちろんですが、それだけで簡単に治るものでもない …

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特殊な体質(アレルギーを含む)の人が気をつけるハーブは「科」に注目する:ハーブ・薬草

2016年11月6日 By chamomi

特殊な体質(アレルギーを含む)の人が気をつけるハーブ 今回は、体質的にちょっと特殊なものを持っている場合の、ハーブとの関わり方について考えてみたいと思います。 体質が特殊というのは、ここでは …

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こころとハーブ:その3.ハーブで気分を変えていく(気分転換の方法):ハーブ・薬草:ヘルスケア・健康

2014年6月30日 By chamomi

こころとハーブ第三回 マイナスのエネルギーを蓄えたまま、気分を変えられずに困った経験はありませんか? 怒ったり、泣いたりといった激しい感情の起伏は、比較的簡単に把握できるので、まだわ …

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楽しいハーブティーの世界:その6.目的を持ったブレンドハーブティーの作り方のヒント:ハーブティー:ハーブ・薬草

2014年1月19日 By chamomi

  特別な目的を持つハーブティー スペシャルな目的を持った、ブレンドハーブティーの作り方をご紹介しましょう。 スペシャルなハーブティーのレシピは、前回ご紹介した、主体の(テーマの …

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