こころとハーブ第三回 マイナスのエネルギーを蓄えたまま、気分を変えられずに困った経験はありませんか？ 怒ったり、泣いたりといった激しい感情の起伏は、比較的簡単に把握できるので、まだわ …
ハーブ・薬草
楽しいハーブティーの世界：その５.ハーブティーをブレンドするときのコツ：ハーブ・薬草
ハーブティーはブレンドがおすすめ ハーブはシングルハーブ（単品）でもおいしいハーブティーになりますが、ハーブが初めてだったり慣れないうちは、ブレンドされているハーブティーの方が飲みやすく、なじみやすい …
こころとハーブ：その２.こころを支えるハーブ（薬草）：ハーブティー：ハーブ・薬草
こころとハーブ第二回 リラックスや癒しだけがハーブの得意分野ではありません。元気や活力、エネルギーが足りないように感じるときにもたくさんのハーブが利用できます。 …
楽しいハーブティーの世界：その３.ハーブティーの飲み方入門：ハーブ・薬草
ハーブティーの飲み方 ハーブティーのいろいろな飲み方についてお話したいと思います。 ハーブティー用のハーブは、大きく分けて、手軽に飲めるティーバッグタイプのものとドライハーブごとに売られているものが …
楽しいハーブティーの世界：その２.ハーブティーのメリット（利点）：ハーブティー：ハーブ・薬草
ハーブの利用法のなかでも、ハーブティーはとても理想的な利用法のひとつです。 今回は、ハーブティーを飲むメリット（利点）についてお話します。 だれでも手軽に簡単に作ることができる（ …
楽しいハーブティーの世界：その１.人類はハーブティーを遙かな太古の昔から飲んでいた：ハーブティー：ハーブ・薬草
楽しいハーブティーの世界その１ ハーブティーの世界を一緒に探ってみましょう。まずは、ハーブティーの歴史をちょっと。。。 人類はハーブティーを遙かな太古の昔から飲んでいた …
こころとハーブ：その１.ハーブティーで精神安定・安らぎのセルフケア：ハーブティー：ハーブ・薬草
こころとハーブ第一回 今回からの新しいシリーズは、こころとハーブについてです。 ハーブでこころの力になれるようなことがあるでしょうか。 少し考えてみたいと思います。 …
楽しいハーブティーの世界：その６.目的を持ったブレンドハーブティーの作り方のヒント：ハーブティー：ハーブ・薬草
特別な目的を持つハーブティー スペシャルな目的を持った、ブレンドハーブティーの作り方をご紹介しましょう。 スペシャルなハーブティーのレシピは、前回ご紹介した、主体の（テーマの …
楽しいハーブティーの世界：その４.ブレンドハーブティーの基本：ハーブティー：ハーブ・薬草
ブレンドハーブティー ブレンドハーブティーは、シングルティーと違って、2種類以上のハーブをブレンドして作ります。 ショップなどでは、「ティーバッグ」として、すでにブレンドされているハーブティ …
