基本のハーブで快適に過ごす ハーブは薬草です。 長い年月をかけて、人々に役立てられてきました。 成分や効能なども研究が進んでいますが、それよりも人類が大切にありがたく長く利用してきたことがなにより …
ハーブ・薬草
見分けにくい植物(3):カモミール(ジャーマンカモミール、ローマンカモミール)とマリーゴールドとデイジーの違い:ハーブ・薬草
見分けがつかない植物は使わない よく似た植物は、よくよく見てみたり、調べたりしていくと、かなり見分けがつくようになってきますが、道ばたや園芸屋さんでチラッと見たくらいでは、あれはなんだっけ?と …
漢方とハーブ・中医学(中国伝統の医学)からのヒント:夏、何となく調子が悪いとき:夏の体調管理:ハーブ・薬草
中国の伝統医学は歴史が古く、実践を元にしている部分では、かなりハーブと近い関係があります。 日本では西洋のハーブよりも東洋のハーブ、漢方などの方が親しんでいるものも多いので、導入しやすく利 …
漢方とハーブ・中医学(中国伝統の医学)からのヒント:秋、何となく調子が悪いとき:秋の体調管理:ハーブ・薬草
中国の伝統医学は歴史が古く、実践を元にしている部分では、かなりハーブと近い関係があります。 日本では西洋のハーブよりも東洋のハーブ、漢方などの方が親しんでいるものも多いので、導入しやすく利用しやす …
漢方とハーブ・中医学(中国伝統の医学)からのヒント:春、何となく調子が悪いとき:春の体調管理:ハーブ・薬草
中国の伝統医学は歴史が古く、実践を元にしている部分では、かなりハーブと近い関係があります。 日本では西洋のハーブよりも東洋のハーブ、漢方などの方が親しんでいるものも …
年末年始などの繁忙期に効くハーブティー4種類、疲れの種類と目的別のおすすめハーブ:ハーブ・薬草
疲れたときにおすすめのハーブティー 一年で一番こころとからだがそわそわ忙しいシーズン。 身体もそうですが、心も忙しくて疲れがたまりがちなのが、年末年始です。 年末からお正月にかけて、さ …
風邪、インフルエンザ、マイコプラズマなどにかかりそうなときにハーブを利用する方法3つ:ハーブ・薬草:ヘルスケア・健康
風邪を引きそうなとき 風邪かもしれない。 のどがヒリヒリしてきたり、もっと急に症状が始まる場合は、寒気、悪寒がしてきたり、そのときどきで現れ方が異なりますね。 風邪やその類似の症状のと …
犬のハーバルケア:犬にハーブは有効か(お客様のお話):ハーブ・薬草
犬のハーバルケアについて 犬のためのハーバルケアを考えたときに、急病と慢性の具合の悪い状態と、それほどでもないそこそこの状態と、元気だけれど普通より発育が不全だったり、高齢化、あるいは肥満など …
自律神経のバランスにおすすめのハーブ14種類:ハーブティー:ハーブ・薬草
自律神経の不調にハーブを使う 自律神経の調子が悪くなることから来る体調不良、気分障害にはリラックスすることが大切。生活習慣を見直して規則正しくすることももちろんですが、それだけで簡単に治るものでもない …
職場のメンタルヘルスにハーブティーをおすすめしたい理由:ヘルスケア・健康
職場でのヘルスケア 大企業、有名企業などに限らず、働く人々について高い関心や健康についてのフォローを重視している会社などは、仕事をする環境や福利厚生など、メンタルヘルス(精神衛生)面が行き届いていて、 …
お皿に載っている花が、エディブルフラワー(食用花)かどうか悩む場合(ハーブも含めて)エディブルフラワー主なもの一覧:ハーブ・薬草
食事に出された花はすべて食べることが可能か レストランなどで、お皿に盛りつけてある「すてきなお花」や「すてきな葉っぱ」「すてきな品物(そういうこともありますよね、旗とか、楊枝とか。古い …
眠気覚ましのハーブティーに入れるハーブ4種類・パワー補充や疲労回復にも:ハーブティー:ハーブ・薬草
眠気を覚ましたい、リフレッシュしたいときのハーブ 苦手なのに、深夜に起きていたり、眠いのに早起きをしなければならないときに。 あるいは、眠くてしょうがないときに、案外とうまく …
特殊な体質(アレルギーを含む)の人が気をつけるハーブは「科」に注目する:ハーブ・薬草
特殊な体質(アレルギーを含む)の人が気をつけるハーブ 今回は、体質的にちょっと特殊なものを持っている場合の、ハーブとの関わり方について考えてみたいと思います。 体質が特殊というのは、ここでは …
ハーブティー(薬草茶)を習慣にしにくい理由と習慣にしていくためのヒント:ハーブティー:ハーブ・薬草
ハーブティーは習慣になりにくい ハーブ(薬草)は人間(動物にも)有用です。健康の維持・増進にも有用ですし、病気や病気までいかなくてもちょっとした体調の不調、アンバランスなどにも有用です。 なのですが …
見分けにくい植物(1):フェンネルとディルはそっくり!フェンネルとディルの違い(味・香り・見分け方など詳説):ハーブ・薬草
フェンネルとディルはそっくり フェンネルとディルはそっくりです。育てていても、途中でわからなくなります。苗を購入したら(種からでも)まず、名札を立てておくのをおすすめします。 フェンネルは、ハラハラ …