ジャーマンカモミール– tag –

なみきハーブティーにティーバッグタイプが新登場のお知らせです。 とても飲みやすくておだやかでしかもおいしいハーブティーができました。 ティーバッグなので、カップで簡単、気軽に本格的なハーブティーを作って飲むことができます。 こんな方におすす...

写真は、ジャーマンカモミール：写真で見るとわかりますが、花の芯の黄色い部分が盛り上がっているのと、花びらが反っくり返っています。これはけっこう特徴です。ただ、すべての花がこういう形態になるわけではないので、目安です。エキナセアの花もこう...

  かくれ不眠とは？ 最初、「かくれ不眠」という言葉を聞いたときに、ちょっと不思議に感じたのは、 自覚してないのなら問題はそんなにはないのではないだろうか？ （不眠症なら苦しんでいるのがわかるが） というのがありました。 短時間睡眠とは違...

特殊な体質（アレルギーを含む）の人が気をつけるハーブ   今回は、体質的にちょっと特殊なものを持っている場合の、ハーブとの関わり方について考えてみたいと思います。   体質が特殊というのは、ここでは、ある物質や成分を摂取すると、体調が変わった...

こころとハーブ第一回 今回からの新しいシリーズは、こころとハーブについてです。 ハーブでこころの力になれるようなことがあるでしょうか。 少し考えてみたいと思います。 「心の病気」の場合は別ですので、疑われる場合には、ハーブを取り入れる前にお...

  特別な目的を持つハーブティー スペシャルな目的を持った、ブレンドハーブティーの作り方をご紹介しましょう。 スペシャルなハーブティーのレシピは、前回ご紹介した、主体の（テーマの）ハーブを選んでからブレンドを作るのとちょっと違っていて、...